擂辣椒烧排骨初尝
本文详细记录了擂辣椒烧排骨的首次制作过程,从食材用量、处理步骤到调味技巧均有清晰说明。作者特别强调螺丝椒需单独按压炒出虎皮焦香,排骨切小块更易入味,并分享了汤汁不宜收干、盐要少放等实用经验,适合新手参考。
一、食材准备
1. 主料
| 食材 | 用量 | 说明 |
|---|---|---|
| 排骨 | 500g | 尽量切小块,熟得快、吃起来更入味 |
| 螺丝椒 | 400g | 比普通青椒更香,适合做擂辣椒 |
2. 小料和香料
| 食材 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 姜 | 10g | 切片或小块 |
| 大蒜 | 25g | 切片 |
| 小米辣 | 40g | 切圈或斜刀切段 |
| 豆豉 | 20g | 稍微切几下更容易出香味 |
| 八角 | 1个 | 直接用 |
3. 调味料
| 调味料 | 用量 | 作用 |
|---|---|---|
| 生抽 | 20g | 提鲜、增加咸香 |
| 蚝油 | 20g | 增加鲜味和浓郁感 |
| 老抽 | 6g | 上色,不要放太多 |
| 白糖 | 3g | 提鲜,不是为了明显吃出甜味 |
| 鸡精 | 3g | 提鲜,可按喜好减少或不放 |
| 食用油 | 适量 | 炒排骨、炒辣椒用 |
| 清水/开水 | 约600ml左右 | 烧排骨用 |
| 盐 | 少量/适量 | 给辣椒补底味,注意后面还有生抽蚝油,别太多 |
如果家里没有厨房秤,可以粗略理解为:生抽约2汤勺、蚝油约1大勺、老抽半汤勺、白糖小半勺、鸡精小半勺。口味淡的人可以先少放,最后尝味再补。
二、开始制作
Step 1:排骨焯水,去掉血水
排骨买回来后先用清水浸泡一会儿,之后进行焯水。

Step 2:处理螺丝椒和小料
螺丝椒洗净后去蒂,用刀拍一下或者切成大段。不要切太碎,太碎炒完容易没口感。
姜切片,蒜切片(这里我用的葱),小米辣切圈,豆豉稍微剁几下,八角准备1个。

Step 3:锅中加油,煸香姜和八角
锅烧热后倒入适量食用油,先放入姜和八角,小火到中火炒出香味。
做到什么状态? 能闻到姜香,姜边缘微微变黄即可,不要炒糊。
Step 4:下排骨,不用一直猛炒

把沥干的排骨倒入锅中,简单翻动,让排骨表面受热。这里不用像炒肉片那样一直猛炒,主要是让排骨在锅里先定型、出香味。
提示: 如果排骨刚下锅水汽比较大,别慌,这是正常的。保持中火,让水汽慢慢散掉。
Step 5:加入黄酒和清水,烧到排骨软嫩
- 黄酒约10g,可以用料酒代替
- 清水约600ml
沿锅边淋入黄酒去腥,再加入清水或开水。大火烧开后转中小火,把排骨烧到软嫩。
时间怎么判断? 一般小块排骨烧20~30分钟左右,具体看排骨大小。能用筷子比较轻松插进肉里,就差不多了。
汤汁怎么处理?
- 如果锅里汤汁不多,可以直接关火盛出备用。
- 如果汤汁还很多,就转大火稍微收一下。
- 最后把排骨连同汤汁一起盛出来备用。

Step 6:单独炒螺丝椒,做出“擂辣椒”的香味
锅里薄薄喷一层油或倒少量油,放入螺丝椒段。
一边用锅铲按压,一边翻炒。这个动作很重要,它能让辣椒表面接触锅底,炒出焦斑和香味。
做到什么状态?
- 辣椒表面有焦斑;
- 颜色还是绿色,但变软;
- 能闻到明显的青椒焦香。
然后可以少量加盐,给辣椒一个底味。盐别多,因为后面还要加生抽、蚝油。
Step 7:加入豆豉、小米辣和蒜片
把豆豉、小米辣和蒜片倒入锅中,和螺丝椒一起翻炒。
做到什么状态? 蒜片香味出来,豆豉香味出来,小米辣变得油亮。注意火不要太猛,蒜片糊了会发苦。
Step 8:倒回排骨和汤汁
把刚才烧好的排骨连同汤汁倒回锅里,和辣椒一起翻炒。
这一步要让辣椒吸收排骨汤汁,排骨也裹上辣椒和豆豉的香味。
Step 9:正式调味
加入:
- 生抽20g
- 蚝油20g
- 老抽6g
- 白糖3g
- 鸡精3g
先沿锅边淋入生抽,这样香味会更明显。老抽主要是上色,别手抖放太多,不然颜色会太深。翻炒均匀后,开大火稍微收汁。
最终状态: 汤汁变浓,能挂在排骨和辣椒上,但锅底仍保留一点点汁。

三、经验总结
1. 排骨要切小
小块排骨更容易熟,也更容易入味。大块排骨对新手不友好,容易外面有味、里面还淡。
2. 螺丝椒要单独炒
因为直接和排骨一起炖,辣椒会变软烂,香味也不够。先单独按压炒出虎皮焦香,最后再和排骨合炒,味道会更有层次。
3. 盐少放或不放
可以少量放在炒辣椒阶段,主要是给辣椒一点底味。但因为后面有生抽、蚝油、鸡精,所以盐一定要少。最终我做出来的感觉有一点点咸,没有放盐的。
4. 放油要注意
需要把锅中的水烧干,之后再放油,不然就像我一样当时油乱溅,有点吓人👻。
5. 汤不要收干
不要完全收干。留一点浓汤汁,拌米饭才是这道菜的精华。
四、参考资料
总的来说,这次味道还可以,但因为第一次做,经验技巧不足,做不到吃了还想吃,下次再接再厉。😗